கோயம்புத்தூர் மாவட்டம் சூலூரைச் சேர்ந்த கிருஷ்ணசாமி என்பவர், பசித்தவர்களுக்கு உணவு வழங்கி வருகிறார்.

பிரதமர் நரேந்திரமோடியின் சமூக வலைதளப்பக்கங்களை நிர்வகித்துவரும் பெண்களில் ஒருவராக தமிழகத்தைச் சேர்ந்த சினேகா மோகன்தாஸ் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளார். ஏற்கனவே இவர் ஆதரவற்றோர்களுக்கு உணவு அளிக்கும் உணவு வங்கி என்ற தன்னார்வ அமைப்பினை நிறுவி நடத்தி வருகிறார்.

புதுச்சேரி; புதுச்சேரி மாநிலத்தில் உள்ள ஒரு அரசு பள்ளியில் மாணவர்களுக்கு வாழை இலையில் மதிய உணவு வழங்கப்படுகிறது.

பெங்களூரு; தமிழ்நாட்டை சேர்ந்த சுரேஷ்-மோனிஷா என்ற இளம் தம்பதியினர் பெங்களூருவில், அனாதைகளாக ஆதரவற்று தெருக்களில் திரிபவர்களுக்கு வாரம் ஒருமுறை உணவு அளித்து உயிர் கொடுக்கின்றனர்.

மிகவும், சுவையான இயற்கையான எளிமையான பானகம்.. நமது முன்னோர்கள் கோடைகாலத்தில் அவர்களுக்கு குளிர்ச்சியான பாணமாக இருந்தது #பானகம்தான்.

நாம் சாப்பிடும் உணவில் சர்க்கரைக்கு பதில் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நல்லது. இரவில் தூங்கும் முன் சூடான பசும் பாலில் தேன் கலந்து குடித்தால், நல்ல ஞாபக சக்தி உண்டாகும்.